Dr. med. Matthias Riedl - Ernährungsbücher-Sammlung

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Dr. med. Matthias Riedl - Ernährungsbücher-Sammlung



Dr. Matthias Riedl ist Ernährungsmediziner, Diabetologe, Buchautor sowie ärztlicher Direktor und Gründer des medicum Hamburg, Europas größtem interdisziplinärem Zentrum für Diabetologie, Ernährungsmedizin und angrenzende Fachgebiete. Das medicum Hamburg betreut mit Ernährungsberatern, Psychotherapeuten, Diabetologen, Ernährungsmedizinern, Internisten, Kardiologen und Sportpädagogen alle Krankheitsbilder, die durch falsche Ernährung entstanden sind oder sich durch spezielle Kostformen therapieren lassen. Das interdisziplinäre Konzept des medicum Hamburg ist in Europa einmalig und wurde schon vielfach ausgezeichnet.
Das Hauptarbeitsgebiet von Dr. Matthias Riedl ist die Diabetologie und die Ernährungsmedizin. Bekannt wurde er durch Fernsehauftritte, insbesondere als ERNÄHRUNGS-DOC beim NDR und durch diverse Publikationen. Er ist im Vorstand des Bundes Deutscher Ernährungsmediziner. 2013 wurde er vom Focus in die Liste der Topmediziner aufgenommen.
Außerdem berät Dr. Matthias Riedl Firmen, Krankenkassen sowie Politiker. Er gilt als einer der Wegbereiter der Diabetes-Typ-2 Remissionstherapie und ist Lehrbeauftragter zweier Universitäten.
2019 wurde er für seine Verdienste um die Förderung der Ernährungsmedizin von Bundesverband der Deutschen Ernährungsmediziner mit dem Großen Therapiepreis ausgezeichnet.

Seine Glaubwürdigkeit als Dozent, Arzt, Unternehmer und Bestsellerautor beruht durch sein jahrzehntelanges Engagement für die gesunde Ernährung. Besonders wichtig ist ihm dabei auch die Vorbeugung. Dazu hat er insbesondere die Artgerechte Ernährung definiert und als Bestseller verfaßt und die Die Macht der ersten 1000 Tage veröffentlicht. Das einzig derzeit verfügbare Buch zur richtigen vorbeugenden Ernährung beim Menschwerden.

Genre: Fitness / Ernährung / Gesundheit
Formate: azw3/epub/mobi/pdf
Sprache: Deutsch


Dr. med. Matthias Riedl - Abnehmen nach dem 20-80-Prinzip: 20 % Verhalten ändern, 80 % Essgewohnheiten behalten

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Erscheinungsdatum: 7. Februar 2017
Gesamtgröße: 254MB

Das 20:80-Prinzip – endlich erfolgreich abnehmen
Sie möchten überflüssige Kilos loswerden? Und das ganz ohne lästige Jojo-Spielchen? Mit „Abnehmen nach dem 20:80-Prinzip“ bringt Sie Dr. Matthias Riedl endlich auf Erfolgskurs. Der bekannte Ernährungs-Doc aus dem TV hat anhand neuester ernährungswissenschaftlicher Kenntnisse einen Ernährungsplan aufgestellt, mit dem Sie gesund abnehmen. Und zwar genau Sie – denn das 20:80-Prinzip funktioniert ganz individuell. Hungern, einschränken, verbieten? Diese Worte gehören nicht ins Konzept. Sie behalten 80 Prozent Ihrer Essgewohnheiten bei und ändern nur 20 Prozent Ihres Verhaltens. So werden und bleiben Sie auf Dauer schlank!

Dr. med. Matthias Riedl & Dr. med. Anne Fleck - Die Ernährungs-Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen

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Erscheinungsdatum: 25. Juni 2018
Gesamtgröße: 165MB

„Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert – mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und –bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und gut bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.

Dr. med. Matthias Riedl - Diabetes-Kochbuch: Genussvoll den Blutzucker im Griff

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Erscheinungsdatum: 7. Februar 2015
Gesamtgröße: 45MB

Genussvoll leben mit Diabetes
Viele von uns leben mit Diabetes, aber die gute Nachricht ist: Wir leben damit heute leichter und genussvoller als je zuvor! In der Forschung hat sich viel getan. Wo früher vor allem Verbote galten, wenn es um die richtige Ernährung bei Diabetes ging, stehen heute bei der Ernährung für Diabetiker Genuss und Lebensqualität im Vordergrund. Die Zeiten, wo wir uns alles Mögliche verkneifen mussten, sind passé. Das zeigen auch die leichten Rezepte aus dem Kochbuch Diabetes der GU-Reihe Gesund essen: Gemüse, Nüsse, hochwertige Fette, Fisch und Fleisch sind die Säulen der modernen Ernährung (nicht nur) für Diabetiker. Der Clou dieser gesunden, auf neuesten Forschungserkenntnissen basierenden Rezepte ist: Wir nehmen damit ab, ohne auf Genuss zu verzichten!

Dr. med. Matthias Riedl - Mein Weg zur gesunden Ernährung: Aktuelle Antworten auf die 100 wichtigsten Ernährungsfragen

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Erscheinungsdatum: 2. Oktober 2020
Gesamtgröße: 16MB

Brauchen wir Superfood? Sind Insekten-Burger oder Fleisch aus der Retorte eine gesunde Alternative? Welche Vorteile hat Einkaufen nach dem neuen Nutri-Score? Was essen bei Glutenunverträglichkeit? Ist Bio wirklich besser? Für den Laien steckt der Ernährungs-Alltag voller Fragezeichen und Stolperfallen. Zumal er ja ohnehin zerrissen ist zwischen seinen wachsenden Ansprüchen an eine hochwertige Ernährung auf der einen, aber immer weniger Zeit fürs Kochen und Genießen auf der anderen Seite. Heute ernähren sich die Deutschen so spontan, impuls- und gelegenheitsgetrieben wie nie zuvor. Die Küche bleibt oft kalt, der Esstisch leer. Das Ernährungs-Know-how dümpelt meist auf niedrigem Level. Und die Zahl der Fragezeichen nimmt mit den ständig aufploppenden Food-Trends immer mehr zu. TV-Ernährungs-Docs Dr. Matthias Riedl gibt nun Antworten auf die 100 wichtigsten Fragen zur gesunden Ernährung. Umfassend, brandaktuell, auf dem neuesten Stand der Forschung. Und natürlich behandelt er dabei auch so dringende Fragenkomplexe wie Nachhaltigkeit, ökologischer Fußabdruck, perfekte Zubereitungsarten oder Essen als Therapie.

zu den Downloads: jedes Buch einzeln ladbar
Dr. med. Matthias Riedl - Abnehmen nach dem 20-80-Prinzip (RapidGator)
Dr. med. Matthias Riedl - Abnehmen nach dem 20-80-Prinzip (Turbobit)

Dr. med. Matthias Riedl - Diabetes-Kochbuch (RapidGator)
Dr. med. Matthias Riedl - Diabetes-Kochbuch (Turbobit)

Dr. med. Matthias Riedl & Dr. med. Anne Fleck - Die Ernährungs-Docs (RapidGator)
Dr. med. Matthias Riedl & Dr. med. Anne Fleck - Die Ernährungs-Docs (Turbobit)

Dr. med. Matthias Riedl - Mein Weg zur gesunden Ernährung (RapidGator)
Dr. med. Matthias Riedl - Mein Weg zur gesunden Ernährung (Turbobit)

Paßwort: boar2102



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